Enregistrement vidéo du cours de Kajukenbo N°12 / Cours en ligne / home training!

Échauffement, cardio-training renforcement, shadow-boxing,

Techniques KJKB self défense 

Entraînez-vous en temps réel!

Suivez le rythme, améliorez votre cardio, perfectionnez votre shadow-boxing, et profitez de nos techniques de self défense avec des conseils et explications spécifiques pour un meilleur accompagnement pédagogique à distance.

Enregistrement vidéo du cours de Kajukenbo N°13 / Cours en ligne / home training!

Échauffement, cardio-training renforcement, shadow-boxing,

Techniques KJKB self défense 

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Enregistrement vidéo du cours de Kajukenbo N°14 / Cours en ligne / home training!

Échauffement, cardio-training renforcement, shadow-boxing,

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Dans ce cours nous vous proposons un pack de Drills qui fusionne les coups de poing marteaux avec les frappes basiques, poings, directs, cross, circulaires, crochets, et kicks.  le Hammer Pack vous permettra d’enrichir votre arsenal technique et d’améliorer votre explosivité au combat.Méthode originale Joe et Luis Diaz 

Aprende a utilzar los golpes martillos