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Programme de la ceinture Orange de KaJuKenBo, créé par Luis et Joe Diaz

Programme de la ceinture Violette de KaJuKenBo, créé par Luis et Joe Diaz

Programme de la ceinture Bleue de KaJuKenBo, créé par Luis et Joe Diaz

Programme de la ceinture Verte de KaJuKenBo, créé par Luis et Joe Diaz

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Programme de la ceinture Jaune à la ceinture Noire de KaJuKenBo, créé par Luis et Joe Diaz

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Échauffement, cardio-training renforcement, shadow-boxing,

Techniques KJKB self défense 

Entraînez-vous en temps réel!

Suivez le rythme, améliorez votre cardio, perfectionnez votre shadow-boxing, et profitez de nos techniques de self défense avec des conseils et explications spécifiques pour un meilleur accompagnement pédagogique à distance.

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Dans ce cours nous vous proposons un pack de Drills qui fusionne les coups de poing marteaux avec les frappes basiques, poings, directs, cross, circulaires, crochets, et kicks.  le Hammer Pack vous permettra d’enrichir votre arsenal technique et d’améliorer votre explosivité au combat.Méthode originale Joe et Luis Diaz